فوائد صحية كثيرة للزنجبيل

فوائد الزنجبيل كثيرة فى العلاج والنداوى من أمراض كثيرة كما أنه مفيد فى الطعام ويحسن مذاقه عند إضافته إليه وهو بالـطـب الـنـبـوي شفاء العليل قال تعال" ومزاجها زنجبيلا " وقال أبو سعيد الخضرى رضى الله عنه " أهدى ملك الروم إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم جرة زنجبيل , فأطعم كل إنسان قطعة , وأطعمنى قطعة . "

والزنجبيل نبات ينبت تحت التربة ، وهو عروق عقدية ولونه إما سنجابي أو أبيض مصفر وله رائحة نفاذة مميزة طيبة يعرف بها، وهو حار الطعم، لاذع ، وهو كدرنات البطاطس ، ولا يطحن إلا بعد تجفيفه ، والزنجبيل له زهور صفراء ذات شفاه أرجوانية ولا يستخرج الزنجبيل إلا عندما تذبل أوراقه الرمحية
كما يعتبر من العقاقير الدستورية أى تلك العقاقير المتضمنة في دستور الأدوية ، ولها نفع علاجي ، تستخدم في الأغراض الصيدلية
وتحتوي مكوناته على زيوت طيارة وراتنجات أهمها الجنجرول ومواد نشوية وهلامية
ونأتى الآن لفوا ئده العديدة

لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان
لعلاج الصداع والشقيقة
للدوخة ودوار البحر.
لتقوية النظر.
لعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم.
لتطهير الحنجرة والقصبة الهوائية
للتوتر العصبي.
للأرق والقلق.
للتبلد الذهني.
لتقوية الفحولة والجسم ومكافحة الأمراض وتجنب الوهن والخمول
لعلاج الكحة وطرد البلغم
لتطهير المعدة وتقويتها
للقولون العصبي
ملين لعلاج الإمساك
لتدفئة الجسم ومقاومة أمراض الشتاء
للزكام
للنزلة الشعبية
لضيق النفس والربو
لتفتيح سدد الكلى والكبد
لضعف الكبد وكسله
للسعة الحشرات
لتصلب المفاصل والفقرات
لظلمة البصر والغشاوة
لتقوية القلب وتنشيط الدورة الدموية وإذابة الكوليسترول
لتقوية العضلات والأعصاب
لعلاج التوتر العصبي
لعلاج الإرهاق
للقوة التناسلية وللحيوية والنشاط
للنشاط وحث الطاقة التناسلية
لعلاج صفرة الوجه
مقوى للقلب
لتدفئة الجسم
للإنفلونزا
لنزلات البرد
للروماتيزم
لعرق النساء
للنقرس
لعلاج الضغط
لتفتيح سدد الدماغ وتنقية المخ
لتوسيع الأوعية الدموية
للمغص الناتج عن الإسهال
لعلاج الوهن، والإرهاق والتعب ولفتح شهية الطعام
لعلاج عسر الهضم
للخمول والوهن

Read more »

Posted in: صحتك بخير

فوائد كثيرة فى الخميرة

تعتبر الخميرة من  أعظم مصادر الفيتامينات والأملاح المعدنية ، و  تحتل المرتبة الأولي في جميع السلاسل الغذائية الطبيعية فهي تعتبر أعظم اكتشاف غذائي علي مر العصور. 
يقول أستاذ التغذية العلاجية والطب البديل دكتور محمد عبده أنه نجد الكثير من الناس لا يعرفون ذلك ، فهي تحتوي على أكثر من 12 نوع من الفيتامينات بل تحتوي على كل الفيتامينات الموجودة في الطبيعة ، كما أنها تحتوي على أكثر من 14 نوع من الأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم ، لذلك فهي تعتبر علاج تكميلي في كثير من الحالات مثل علاج الأنيميا والضعف العام نظرا لما تحتويه من أملاح معدنية  وفيتامينات هامة للجسم  كذلك في علاج تساقط الشعر لأنها تمد بصيلات الشعر بكل الفيتامينات والأملاح المعدنية من خلال تيار الدم .
كذلك تعمل الخميرة على تقوية الجهاز المناعي لما تحتويه من العديد من مضادات الأكسدة وتأخر ظهور الشيب وتمنع ظهور التجاعيد وتعمل كفاتح شهية إذا خلطت مع عصير العنب وتقوي النظر إذا خلطت مع عصير الجزر وتعتبر أحسن غذاء في فترة النقاهة لأنها تمنح الجسم  القوه والنشاط. 
وأضاف د. محمد عبده أنه يمكن استخدام الخميرة أيضا مع برامج التغذية  العلاجية في علاج السمنة والنحافة و  الوقاية من مرض الزهايمر ، وذلك لأن خلايا الخميرة تكون قادرة على إذابة ألياف الأميلويد المشكلة للصفائح المتراكمة في الدماغ التي تسبب مرض الزهايمر .
ونصح أستاذ التغذية والطب البديل  مرضى ضغط الدم المرتفع عدم الإكثار من الخميرة لاحتوائها على كميات عالية من الصوديوم.
وأشار إلي أن الخميرة الموجودة على هيئة القوالب الطرية أو الجافة تكون المواد الفعالة أقوي بكثير من الأقراص المتداولة ، وهي التي ينبغي أن نتناولها ولكي نتغلب على طعمها المر بإضافتها إلى عصير الليمون أو الأناناس أو التفاح و  يمكن إضافتها أيضا إلي العسل الأسود  أو اللبن الرائب بواقع ملعقة كبيرة يوميا في الصباح الباكر أو قبل النوم  او في ساعات البناء التي يبني فيها الجسم خلاياه التي تهدمت على مدار اليوم وهي في الفترة من الساعة 8 صباحا إلي الساعة 8 مساء يوميا لمدة شهر ثم نتوقف عن تناولها لمدة أسبوع ثم نبدأ في تناولها لمدة شهر أخر وهكذا .

Read more »

Posted in: صحتك بخير

بره وجوه " دخان السيارات علاج لأمراض القلب "

بعد أن تقرأ هذا التقرير قل " عينى عليكى يابلدى "

 " يعمل علماء بريطانيون على إستخدام مواد سامّة موجودة في الدخان المنبعث من السيارات، كعلاج لأمراض القلب . "

وأفادت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين في جامعتي "سان اندرو"، و"هايلاندز اند ايلاندز" يختبرون إستخدام مادتي أول أكسيد الكربون وأحادي أكسيد النيتروجين، كعلاج لتوسيع الأوعية الدموية ومنع حدوث جلطات دموية .

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة إيان ميجسون، إن ضخ المادتين السامتين عادة إلى القلب بكميات ضئيلة يحرم الجسم من قدرته على تشكيل الجلطات ، ويريح الأوعية الدموية ويجعلها أوسع ويسمح بمرور مزيد من الدماء فيها .

ويأمل العلماء بأن يستفيد من هذا الإختبار المرضى الذين يعانون من أزمات قلبية وسكتات دماغية.

وقال ميجسون "نستخدم كميات من هذه المواد أصغر بمليون مرة من التي تبثها السيارات، وبالتالي بكميات قليلة جداً، التي عندما تضخ في منطقة معينة يمكن أن تكون مفيدة للمريض".

ويعمل حالياً فريق من العلماء في جامعة سان أندرو على بناء كيس مملوء بجزيئات أول أكسيد الكربون وأحادي أكسيد النيتروجين، يصمّم بطريقة يبث فيها الغازات داخل الجسم عند لمس السائل المطلوب في الجسم.ويمكن لهذه الطريقة الجديدة أن تستخدم لاحقاً كبديل عن العلاجات التقليدية لمنع حصول الجلطات عند مرضى القلب .

ومن السابق نفهم أن ...

 هؤلاء العلماء يعملون فى بيئة نظيفة خالية من ملوثات عوادم السيارات ومن الأبحاث توصلوا إلى أن بعض هذه الملوثات ذات فائدة لو تم ضخها بنسبة قليلة أما بالنسبة لنا فى مصر وكثير من الدول فى الوطن العربى والأفريقى فلا توجد مشكلة فالمواطن سوف يأخذ حاجته مما يفيده ولن يستطيع منع مالا يفيده , محظوظ , فهو يستنشق كل الغازات الكثير الضار منها والقليل جدا النافع .

Read more »

Posted in: صحتك بخير

فوائد النعناع

على إمتداد قرون تمتع الناس بشاى النعناع أو مشروب النعناع لنكهته المنعشة بالإضافة إلى إستخدامه بشكل طبى ولقد أوصى المختصون بالأعشاب وكذلك المعالجون الطبيعيون بمشروب النعناع للعلاج من مجموعة من الإضطرابات التى تم إستكشافها من قبل الباحثين العلميين والتى تعد دليلا على الفوائد الصحية لمشروب شاى النعناع والذى كان قبلا من الطب الشعبى وثبت الآن بالمنهج العلمى مدى كفاءته الطبية والعلاجية وتأثيره السريع والعملى فى الشعور بالإرتياح وعلاج مجموعة من الإضطرابات مثل

الصداع ومشاكل الجيوب الأنفية وإضطرابات المعدة وتقلصات الحيض بل أن رائحة النعناع يمكن أن تساعد على التخفيف من أعراض البرد والصداع .

ومن ناحية أخرى , إذا كان مشروب النعناع مفيدا لعلاج ماسبق وكذلك رائحته وإستنشاقها كعطر تؤدى إلى تخفيف الأعراض المرضية فقد وجد أن زيت النعناع يستعمل لعلاج بعض مشاكل الجلد وإلتهابات المفاصل .

Read more »

Posted in: صحتك بخير